バタバタしていたので、1週間ぶりのリングフィットです。1週間やらないとあっという間に衰えます。歳のせいですかね。 ワールド8に入り、通常ステージとミニゲーム1つやって力尽きました。そして、リングコンを上にあげて引っ張るやつをやろうとして、肩がピ…

今日は朝こうめの散歩をしてからのリングフィットです。健康的！ ワールド7のボス手前だったので、タウンミッションをいくつかやってからドラコ戦でした。 ワイドスクワットが地獄過ぎます。全然上手くできないし、辛すぎる。あれは拷問でしょ。かといって、…

引っ越しして、部屋がちょっと広く使えるようになったので久しぶりにリングフィットをやってみました。思えばこのリングフィット、当時なかなか手に入れられなくて抽選販売でどうにか当てた物でした。 リングフィット アドベンチャー価格: 7814 円楽天で詳細…

今日の総合結果 今日もちゃんとフィットボクシングができました。今日はそれなりに気温が高いのに、代謝が悪すぎてあまり汗をかきません。運動もいいけど、そもそも代謝が悪いところから改善していかないとダメそうな気がします。もう少し筋トレとかもちゃん…

【今日の総合結果】 引っ越し準備などでバタバタしていますが、多少でも体を動かそうと思って30分ほどフィットボクシングをしました。たとえ30分未満でも、やっていれば積み重ねにはなるんじゃないかなと思って。 今日はちょっとミス多いですね。アッパーと…

今日もきちんとフィットボクシング。足の痛さは大分なくなってきました。ミスもそんなに多くなく、順調に毎日やってる感じですね。体重の方は横ばいなんですけどね…。でもとにかく積み重ね。数日で結果なんか出ないので、地道にやります。 今日のプログラム…

昨日はなんか足が痛かったので1日お休みをしました。大体40分ぐらいやるようにしていますが、今日はあまり足痛くならずにできました。やっぱり慣れなのかな。ミス1回してますが、完全にボーッとしてました。アッパーのマークが流れているのをぼんやり見送っ…

40分の「重め」やりたいなと思いながらも結局「いつも通り」を選んでしまう私。ずっと立って前後に動いていると、とにかく足が痛くてどうしようもありません。やっぱり重すぎるからなのか、それとも普段あまり動かないからなのか…。 40分やっていると、途中…